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DOUGLAS FIR ESSENTIAL SHORTBREAD,, DOUGLAS FIR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines3.9g4.6% de l'énergie
Lipides30.8g36.4% de l'énergie
Glucides50g59.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.7g
Protéines
3.9g (4.6%)
Lipides
30.8g (36.4%)
Glucides
50g (59.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines3.9g
Lipides30.8g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines8%
Lipides totaux47%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DOUGLAS FIR ESSENTIAL SHORTBREAD,, DOUGLAS FIR contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 30.8g de graisses et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium