Kekse & Plätzchen
DOUGLAS FIR ESSENTIAL SHORTBREAD,, DOUGLAS FIR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein3.9g4.6% der Energie
Fett30.8g36.4% der Energie
Kohlenhydrate50g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.7g
Protein
3.9g (4.6%)Fett
30.8g (36.4%)Kohlenhydrate
50g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein3.9g
Fett30.8g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein8%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DOUGLAS FIR ESSENTIAL SHORTBREAD,, DOUGLAS FIR enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 30.8g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten