Biscotti

CRANBERRY OATMEAL HANDMADE COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine3.1g3.7% dell'energia
Grassi16.9g20.0% dell'energia
Carboidrati64.6g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
3.1g (3.7%)
Grassi
16.9g (20.0%)
Carboidrati
64.6g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine3.1g
Grassi16.9g
Carboidrati64.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine6%
Grassi totali26%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY OATMEAL HANDMADE COOKIES offre un apporto di 415 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 16.9g di grassi e 64.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A