Galletas

CRANBERRY OATMEAL HANDMADE COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías415kcal / 100g
Proteínas3.1g3.7% de la energía
Grasas16.9g20.0% de la energía
Carbohidratos64.6g76.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.6g
Proteínas
3.1g (3.7%)
Grasas
16.9g (20.0%)
Carbohidratos
64.6g (76.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías415kcal
Proteínas3.1g
Grasas16.9g
Carbohidratos64.6g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas6%
Grasas totales26%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 415 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga148minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRY OATMEAL HANDMADE COOKIES revela un aporte de 415 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 16.9g de lípidos y 64.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A