Biscotti

COOKIES, OATMEAL, RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine3.5g11.1% dell'energia
Grassi3.5g11.1% dell'energia
Carboidrati24.6g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
3.5g (11.1%)
Grassi
3.5g (11.1%)
Carboidrati
24.6g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COOKIES, OATMEAL, RAISIN contiene 140 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium