Biscotti

CHECKERBOARD ORGANIC ANCIENT GRAIN EINKORN COOKIES, CHECKERBOARD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine13.6g14.6% dell'energia
Grassi20.4g21.9% dell'energia
Carboidrati59.1g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.1g
Proteine
13.6g (14.6%)
Grassi
20.4g (21.9%)
Carboidrati
59.1g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine13.6g
Grassi20.4g
Carboidrati59.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine27%
Grassi totali31%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHECKERBOARD ORGANIC ANCIENT GRAIN EINKORN COOKIES, CHECKERBOARD offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 20.4g di grassi e 59.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium