Galletas

CHECKERBOARD ORGANIC ANCIENT GRAIN EINKORN COOKIES, CHECKERBOARD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas13.6g14.6% de la energía
Grasas20.4g21.9% de la energía
Carbohidratos59.1g63.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.1g
Proteínas
13.6g (14.6%)
Grasas
20.4g (21.9%)
Carbohidratos
59.1g (63.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas13.6g
Grasas20.4g
Carbohidratos59.1g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas27%
Grasas totales31%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHECKERBOARD ORGANIC ANCIENT GRAIN EINKORN COOKIES, CHECKERBOARD revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 20.4g de lípidos y 59.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium