Kekse & Plätzchen

CHECKERBOARD ORGANIC ANCIENT GRAIN EINKORN COOKIES, CHECKERBOARD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein13.6g14.6% der Energie
Fett20.4g21.9% der Energie
Kohlenhydrate59.1g63.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt93.1g
Protein
13.6g (14.6%)
Fett
20.4g (21.9%)
Kohlenhydrate
59.1g (63.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein13.6g
Fett20.4g
Kohlenhydrate59.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein27%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHECKERBOARD ORGANIC ANCIENT GRAIN EINKORN COOKIES, CHECKERBOARD 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 20.4g Fett und 59.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten