Biscotti
BLONDIE BROWNIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie487kcal / 100g
Proteine5.3g6.0% dell'energia
Grassi30.1g34.0% dell'energia
Carboidrati53.1g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.5g
Proteine
5.3g (6.0%)Grassi
30.1g (34.0%)Carboidrati
53.1g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie487kcal
Proteine5.3g
Grassi30.1g
Carboidrati53.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine11%
Grassi totali46%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 487 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare116minuti
🧘♀️Yoga174minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLONDIE BROWNIE contiene 487 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 30.1g di grassi e 53.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti