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BLONDIE BROWNIE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories487kcal / 100g
Protéines5.3g6.0% de l'énergie
Lipides30.1g34.0% de l'énergie
Glucides53.1g60.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.5g
Protéines
5.3g (6.0%)Lipides
30.1g (34.0%)Glucides
53.1g (60.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories487kcal
Protéines5.3g
Lipides30.1g
Glucides53.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines11%
Lipides totaux46%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 487 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche116minutes
🧘♀️Yoga174minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLONDIE BROWNIE contient au total 487 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 30.1g de graisses et 53.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients