Biscotti

BISCUITS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine6.4g9.9% dell'energia
Grassi14.9g23.0% dell'energia
Carboidrati43.6g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.9g
Proteine
6.4g (9.9%)
Grassi
14.9g (23.0%)
Carboidrati
43.6g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine6.4g
Grassi14.9g
Carboidrati43.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine13%
Grassi totali23%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BISCUITS contiene 319 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 14.9g di grassi e 43.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium