Galletas

BISCUITS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías319kcal / 100g
Proteínas6.4g9.9% de la energía
Grasas14.9g23.0% de la energía
Carbohidratos43.6g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.9g
Proteínas
6.4g (9.9%)
Grasas
14.9g (23.0%)
Carbohidratos
43.6g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías319kcal
Proteínas6.4g
Grasas14.9g
Carbohidratos43.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas13%
Grasas totales23%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BISCUITS proporciona 319 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 14.9g de grasas y 43.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium