Biscotti
12 FRENCH MACARONS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine7.7g10.5% dell'energia
Grassi15.4g21.1% dell'energia
Carboidrati50g68.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.1g
Proteine
7.7g (10.5%)Grassi
15.4g (21.1%)Carboidrati
50g (68.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine7.7g
Grassi15.4g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine15%
Grassi totali24%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 12 FRENCH MACARONS offre un apporto di 385 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 15.4g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti