Kekse & Plätzchen
12 FRENCH MACARONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein7.7g10.5% der Energie
Fett15.4g21.1% der Energie
Kohlenhydrate50g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.1g
Protein
7.7g (10.5%)Fett
15.4g (21.1%)Kohlenhydrate
50g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein7.7g
Fett15.4g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 12 FRENCH MACARONS 385 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 15.4g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten