Cookies and brownies
Cookies, Puerto Rican style
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie506kcal / 100g
Proteine6.3g6.5% dell'energia
Grassi23.2g23.8% dell'energia
Carboidrati67.9g69.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.4g
Proteine
6.3g (6.5%)Grassi
23.2g (23.8%)Carboidrati
67.9g (69.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie506kcal
Proteine6.3g
Grassi23.2g
Carboidrati67.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine13%
Grassi totali36%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 506 kcal)
🏃♂️Corsa46minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare120minuti
🧘♀️Yoga181minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cookies, Puerto Rican style contiene 506 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 23.2g di grassi e 67.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti