Cookies and brownies

Cookies, Puerto Rican style

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories506kcal / 100g
Protéines6.3g6.5% de l'énergie
Lipides23.2g23.8% de l'énergie
Glucides67.9g69.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.4g
Protéines
6.3g (6.5%)
Lipides
23.2g (23.8%)
Glucides
67.9g (69.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories506kcal
Protéines6.3g
Lipides23.2g
Glucides67.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines13%
Lipides totaux36%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 506 kcal)

🏃‍♂️Course46minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche120minutes
🧘‍♀️Yoga181minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cookies, Puerto Rican style !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cookies, Puerto Rican style contient au total 506 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 23.2g de graisses et 67.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc