Cookies and brownies
Cookie, peanut butter sandwich
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie478kcal / 100g
Proteine8.8g9.2% dell'energia
Grassi21.1g22.1% dell'energia
Carboidrati65.6g68.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.5g
Proteine
8.8g (9.2%)Grassi
21.1g (22.1%)Carboidrati
65.6g (68.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie478kcal
Proteine8.8g
Grassi21.1g
Carboidrati65.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine18%
Grassi totali32%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 478 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare114minuti
🧘♀️Yoga171minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cookie, peanut butter sandwich contiene 478 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 21.1g di grassi e 65.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti