Cookies and brownies

Cookie, peanut butter sandwich

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories478kcal / 100g
Protéines8.8g9.2% de l'énergie
Lipides21.1g22.1% de l'énergie
Glucides65.6g68.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.5g
Protéines
8.8g (9.2%)
Lipides
21.1g (22.1%)
Glucides
65.6g (68.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories478kcal
Protéines8.8g
Lipides21.1g
Glucides65.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines18%
Lipides totaux32%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 478 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche114minutes
🧘‍♀️Yoga171minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Cookie, peanut butter sandwich !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cookie, peanut butter sandwich contient au total 478 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 21.1g de graisses et 65.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A