Cookies and brownies
Cookie, peanut butter sandwich
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien478kcal / 100g
Protein8.8g9.2% der Energie
Fett21.1g22.1% der Energie
Kohlenhydrate65.6g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.5g
Protein
8.8g (9.2%)Fett
21.1g (22.1%)Kohlenhydrate
65.6g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien478kcal
Protein8.8g
Fett21.1g
Kohlenhydrate65.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein18%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 478 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cookie, peanut butter sandwich enthält insgesamt 478 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 21.1g Fett und 65.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten