Cookies and brownies

Cookie, peanut butter sandwich

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías478kcal / 100g
Proteínas8.8g9.2% de la energía
Grasas21.1g22.1% de la energía
Carbohidratos65.6g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.5g
Proteínas
8.8g (9.2%)
Grasas
21.1g (22.1%)
Carbohidratos
65.6g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías478kcal
Proteínas8.8g
Grasas21.1g
Carbohidratos65.6g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas18%
Grasas totales32%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 478 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar114minutos
🧘‍♀️Yoga171minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cookie, peanut butter sandwich proporciona 478 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 21.1g de grasas y 65.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A