Cookies and brownies

Cookie, meringue

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine5.7g6.5% dell'energia
Grassi0.3g0.3% dell'energia
Carboidrati81.3g93.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
5.7g (6.5%)
Grassi
0.3g (0.3%)
Carboidrati
81.3g (93.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine5.7g
Grassi0.3g
Carboidrati81.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cookie, meringue offre un apporto di 350 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 0.3g di grassi e 81.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc