Cooked & Prepared
UNCURED APPLEWOOD SMOKED HAM STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie274kcal / 100g
Proteine13.1g34.4% dell'energia
Grassi23.8g62.5% dell'energia
Carboidrati1.2g3.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.1g
Proteine
13.1g (34.4%)Grassi
23.8g (62.5%)Carboidrati
1.2g (3.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie274kcal
Proteine13.1g
Grassi23.8g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine26%
Grassi totali37%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di UNCURED APPLEWOOD SMOKED HAM STEAK contiene 274 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 23.8g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti