Cooked & Prepared
THIN SLICED BEEF SIRLOIN STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine21.4g71.8% dell'energia
Grassi2.4g8.1% dell'energia
Carboidrati6g20.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.8g
Proteine
21.4g (71.8%)Grassi
2.4g (8.1%)Carboidrati
6g (20.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine21.4g
Grassi2.4g
Carboidrati6.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine43%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, THIN SLICED BEEF SIRLOIN STEAK offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 2.4g di grassi e 6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti