Cooked & Prepared
THIN SLICED BEEF SIRLOIN STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas21.4g71.8% de la energía
Grasas2.4g8.1% de la energía
Carbohidratos6g20.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
21.4g (71.8%)Grasas
2.4g (8.1%)Carbohidratos
6g (20.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas21.4g
Grasas2.4g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas43%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de THIN SLICED BEEF SIRLOIN STEAK revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 2.4g de lípidos y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes