Cooked & Prepared
THIN SLICED BEEF SIRLOIN STEAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines21.4g71.8% de l'énergie
Lipides2.4g8.1% de l'énergie
Glucides6g20.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.8g
Protéines
21.4g (71.8%)Lipides
2.4g (8.1%)Glucides
6g (20.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines21.4g
Lipides2.4g
Glucides6.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines43%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que THIN SLICED BEEF SIRLOIN STEAK apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 2.4g de lipides et 6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients