Cooked & Prepared
SMOKED FULLY COOKED BONE-IN PORK CHOPS, SMOKED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine17g57.4% dell'energia
Grassi12g40.5% dell'energia
Carboidrati0.6g2.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.6g
Proteine
17g (57.4%)Grassi
12g (40.5%)Carboidrati
0.6g (2.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine17.0g
Grassi12.0g
Carboidrati0.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine34%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED FULLY COOKED BONE-IN PORK CHOPS, SMOKED offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 12g di grassi e 0.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti