Cooked & Prepared
SMOKED BONE-IN FULLY COOKED PORK CHOPS, SMOKED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine16.2g56.4% dell'energia
Grassi11.2g39.0% dell'energia
Carboidrati1.3g4.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.7g
Proteine
16.2g (56.4%)Grassi
11.2g (39.0%)Carboidrati
1.3g (4.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine16.2g
Grassi11.2g
Carboidrati1.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine32%
Grassi totali17%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED BONE-IN FULLY COOKED PORK CHOPS, SMOKED offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.2g di proteine, 11.2g di grassi e 1.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti