Cooked & Prepared
SMOKED BONE-IN FULLY COOKED PORK CHOPS, SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas16.2g56.4% de la energía
Grasas11.2g39.0% de la energía
Carbohidratos1.3g4.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.7g
Proteínas
16.2g (56.4%)Grasas
11.2g (39.0%)Carbohidratos
1.3g (4.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas16.2g
Grasas11.2g
Carbohidratos1.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas32%
Grasas totales17%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SMOKED BONE-IN FULLY COOKED PORK CHOPS, SMOKED revela un aporte de 175 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.2g de proteínas, 11.2g de lípidos y 1.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes