Cooked & Prepared

SEASONED & SMOKED PORK BACK RIBS WITH BBQ SAUCE, SEASONED & SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine15g43.7% dell'energia
Grassi11.4g33.2% dell'energia
Carboidrati7.9g23.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
15g (43.7%)
Grassi
11.4g (33.2%)
Carboidrati
7.9g (23.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine15.0g
Grassi11.4g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine30%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEASONED & SMOKED PORK BACK RIBS WITH BBQ SAUCE, SEASONED & SMOKED contiene 193 kcal. Fornisce 15g di proteine, 11.4g di grassi e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A