Cooked & Prepared
SEASONED & SMOKED PORK BACK RIBS WITH BBQ SAUCE, SEASONED & SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein15g43.7% der Energie
Fett11.4g33.2% der Energie
Kohlenhydrate7.9g23.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
15g (43.7%)Fett
11.4g (33.2%)Kohlenhydrate
7.9g (23.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein15.0g
Fett11.4g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein30%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED & SMOKED PORK BACK RIBS WITH BBQ SAUCE, SEASONED & SMOKED enthält insgesamt 193 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 11.4g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten