Cooked & Prepared

SEASONED & SMOKED PORK BACK RIBS WITH BBQ SAUCE, SEASONED & SMOKED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines15g43.7% de l'énergie
Lipides11.4g33.2% de l'énergie
Glucides7.9g23.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.3g
Protéines
15g (43.7%)
Lipides
11.4g (33.2%)
Glucides
7.9g (23.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines15.0g
Lipides11.4g
Glucides7.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines30%
Lipides totaux18%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEASONED & SMOKED PORK BACK RIBS WITH BBQ SAUCE, SEASONED & SMOKED contient au total 193 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15g de protéines, 11.4g de graisses et 7.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A