Cooked & Prepared

SEASONED & SMOKED PORK BACK RIBS WITH BBQ SAUCE, SEASONED & SMOKED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas15g43.7% de la energía
Grasas11.4g33.2% de la energía
Carbohidratos7.9g23.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.3g
Proteínas
15g (43.7%)
Grasas
11.4g (33.2%)
Carbohidratos
7.9g (23.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas15.0g
Grasas11.4g
Carbohidratos7.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas30%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEASONED & SMOKED PORK BACK RIBS WITH BBQ SAUCE, SEASONED & SMOKED proporciona 193 kcal. Contiene 15g de proteínas, 11.4g de grasas y 7.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A