Cooked & Prepared
SEASONED GRILLED BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine13g30.0% dell'energia
Grassi14.1g32.5% dell'energia
Carboidrati16.3g37.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
13g (30.0%)Grassi
14.1g (32.5%)Carboidrati
16.3g (37.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine13.0g
Grassi14.1g
Carboidrati16.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine26%
Grassi totali22%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEASONED GRILLED BEEF mostrano 228 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 14.1g di grassi totali e 16.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti