Cooked & Prepared
SEASONED AND SEARED PORK CARNITAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine11.4g38.0% dell'energia
Grassi9.3g31.0% dell'energia
Carboidrati9.3g31.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
11.4g (38.0%)Grassi
9.3g (31.0%)Carboidrati
9.3g (31.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine11.4g
Grassi9.3g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEASONED AND SEARED PORK CARNITAS contiene 164 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 9.3g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti