Cooked & Prepared
SEASONED AND SEARED PORK CARNITAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas11.4g38.0% de la energía
Grasas9.3g31.0% de la energía
Carbohidratos9.3g31.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
11.4g (38.0%)Grasas
9.3g (31.0%)Carbohidratos
9.3g (31.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas11.4g
Grasas9.3g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEASONED AND SEARED PORK CARNITAS proporciona 164 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 9.3g de grasas y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes