Cooked & Prepared
ROASTED BONE IN TURKEY THIGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine16.7g58.4% dell'energia
Grassi8.3g29.0% dell'energia
Carboidrati3.6g12.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
16.7g (58.4%)Grassi
8.3g (29.0%)Carboidrati
3.6g (12.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine16.7g
Grassi8.3g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine33%
Grassi totali13%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED BONE IN TURKEY THIGH offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 8.3g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti