Cooked & Prepared
ROASTED BONE IN TURKEY THIGH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories155kcal / 100g
Protéines16.7g58.4% de l'énergie
Lipides8.3g29.0% de l'énergie
Glucides3.6g12.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
16.7g (58.4%)Lipides
8.3g (29.0%)Glucides
3.6g (12.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories155kcal
Protéines16.7g
Lipides8.3g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines33%
Lipides totaux13%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED BONE IN TURKEY THIGH apporte 155 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 8.3g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients