Cooked & Prepared
PORK TENDERLOIN WITH HAWAIIAN BBQ-INSPIRED SAUCE, PORK TENDERLOIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine15g67.9% dell'energia
Grassi2.1g9.5% dell'energia
Carboidrati5g22.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
15g (67.9%)Grassi
2.1g (9.5%)Carboidrati
5g (22.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine15.0g
Grassi2.1g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PORK TENDERLOIN WITH HAWAIIAN BBQ-INSPIRED SAUCE, PORK TENDERLOIN offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 2.1g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti