Cooked & Prepared
PORK CHILE VERDE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine12.1g56.5% dell'energia
Grassi5g23.4% dell'energia
Carboidrati4.3g20.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
12.1g (56.5%)Grassi
5g (23.4%)Carboidrati
4.3g (20.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine12.1g
Grassi5.0g
Carboidrati4.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PORK CHILE VERDE offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 5g di grassi e 4.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti