Cooked & Prepared
PORK CHILE VERDE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein12.1g56.5% der Energie
Fett5g23.4% der Energie
Kohlenhydrate4.3g20.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.4g
Protein
12.1g (56.5%)Fett
5g (23.4%)Kohlenhydrate
4.3g (20.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein12.1g
Fett5.0g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PORK CHILE VERDE 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.1g Protein, 5g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten