Cooked & Prepared
PORK CHILE VERDE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas12.1g56.5% de la energía
Grasas5g23.4% de la energía
Carbohidratos4.3g20.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
12.1g (56.5%)Grasas
5g (23.4%)Carbohidratos
4.3g (20.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas12.1g
Grasas5.0g
Carbohidratos4.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas24%
Grasas totales8%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PORK CHILE VERDE revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 5g de lípidos y 4.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes