Cooked & Prepared
PORK CHILE VERDE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines12.1g56.5% de l'énergie
Lipides5g23.4% de l'énergie
Glucides4.3g20.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.4g
Protéines
12.1g (56.5%)Lipides
5g (23.4%)Glucides
4.3g (20.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines12.1g
Lipides5.0g
Glucides4.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK CHILE VERDE apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 5g de lipides et 4.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients