Cooked & Prepared
PORK CARNITAS, PORK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine23.5g51.2% dell'energia
Grassi21.2g46.2% dell'energia
Carboidrati1.2g2.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.9g
Proteine
23.5g (51.2%)Grassi
21.2g (46.2%)Carboidrati
1.2g (2.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine23.5g
Grassi21.2g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine47%
Grassi totali33%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PORK CARNITAS, PORK contiene 282 kcal. Fornisce 23.5g di proteine, 21.2g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti