Cooked & Prepared
PORK CARNITAS, PORK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories282kcal / 100g
Protéines23.5g51.2% de l'énergie
Lipides21.2g46.2% de l'énergie
Glucides1.2g2.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.9g
Protéines
23.5g (51.2%)Lipides
21.2g (46.2%)Glucides
1.2g (2.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories282kcal
Protéines23.5g
Lipides21.2g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines47%
Lipides totaux33%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PORK CARNITAS, PORK contient au total 282 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.5g de protéines, 21.2g de graisses et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients