Cooked & Prepared
PORK CARNITAS, PORK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine16.5g68.2% dell'energia
Grassi5.3g21.9% dell'energia
Carboidrati2.4g9.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.2g
Proteine
16.5g (68.2%)Grassi
5.3g (21.9%)Carboidrati
2.4g (9.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine16.5g
Grassi5.3g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine33%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PORK CARNITAS, PORK offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 5.3g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti