Cooked & Prepared
PORK CARNITAS, PORK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines16.5g68.2% de l'énergie
Lipides5.3g21.9% de l'énergie
Glucides2.4g9.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.2g
Protéines
16.5g (68.2%)Lipides
5.3g (21.9%)Glucides
2.4g (9.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines16.5g
Lipides5.3g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines33%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK CARNITAS, PORK apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.5g de protéines, 5.3g de lipides et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients