Cooked & Prepared
PORK CARNITAS, PORK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas16.5g68.2% de la energía
Grasas5.3g21.9% de la energía
Carbohidratos2.4g9.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
16.5g (68.2%)Grasas
5.3g (21.9%)Carbohidratos
2.4g (9.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas16.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas33%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PORK CARNITAS, PORK revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.5g de proteínas, 5.3g de lípidos y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes