Cooked & Prepared
PORK CARNITAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine18.8g57.1% dell'energia
Grassi12.9g39.2% dell'energia
Carboidrati1.2g3.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.9g
Proteine
18.8g (57.1%)Grassi
12.9g (39.2%)Carboidrati
1.2g (3.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine18.8g
Grassi12.9g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine38%
Grassi totali20%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PORK CARNITAS contiene 200 kcal. Fornisce 18.8g di proteine, 12.9g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti