Cooked & Prepared
PORK CARNITAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas18.8g57.1% de la energía
Grasas12.9g39.2% de la energía
Carbohidratos1.2g3.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.9g
Proteínas
18.8g (57.1%)Grasas
12.9g (39.2%)Carbohidratos
1.2g (3.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas18.8g
Grasas12.9g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas38%
Grasas totales20%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de PORK CARNITAS proporciona 200 kcal. Contiene 18.8g de proteínas, 12.9g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes