Cooked & Prepared
PLAIN WINGS COLD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine15.9g46.1% dell'energia
Grassi14.2g41.2% dell'energia
Carboidrati4.4g12.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
15.9g (46.1%)Grassi
14.2g (41.2%)Carboidrati
4.4g (12.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine15.9g
Grassi14.2g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali22%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN WINGS COLD offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.9g di proteine, 14.2g di grassi e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti